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若いときより

若いときと今との違いは山ほどあります。
それはできなくなったことや衰えなんかのマイナス面が多いのだけど、実はできるようになったことや経験してきた強みも結構あるのです。

その中のひとつが決めつけないことです。
白黒つけなくなったというのかな。
人間関係でも若いときは合わないと思うとすぐさま心の中でシャッターを下ろしていました。

苦手だなと思っても優しい一面があったり、人間味のある人なんだと気づいたり。
すぐに決めつけていたら気づけなかったよねと。
分かろうとする姿勢も必要なんだなと。
若いときより少し寛容になっているかな。だとしたらうれしいな。

とはいえ直感も大切だと思っています。
あと、人に対して態度を変える人は信用できないですね。
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以前読んだ「心の冷えとり」という本から。

# by aco-007 | 2021-10-11 21:04 | 読書 | Comments(0)

夕暮れ

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日が暮れるのが早くなりましたね。
この季節の夕方の空が好きです。
きれいな夕日を見るとなんとも言えない切ない気持ちになります。
寂しさだけじゃない心。

そんなとき目に見えないものについて考えます。
考えてもどうもならないけど、母を強く感じるんです。
いつも母に話しかけています。

ハナレグミもカバーしているフィッシュマンズの「いかれたBaby」は好きな曲なんだけど、その中に

人はいつでも見えない力が必要だったりしてるから

という歌詞あります。
わたしの場合、見えない力を信じていないとやってられないのが本当のところ。
母はこの世にいないけど存在は感じていて、今でも支えてもらってるのです。

散歩していてもテレビを見ていても急に思い出して涙ぐんだりしています。
何年経ってもね。
愛されていたしきっと今も愛されているから大丈夫です。
愛をありがとう。




# by aco-007 | 2021-10-08 21:29 | 気持ち | Comments(0)

最近の食生活

新たな生活にもずいぶんと慣れてきました。
はじめのころは仕事が終わるともうご飯を作る気力もなく、休日に作ったおかずを食べたりテイクアウトが多かったです。
だんだんと平日にスーパーに寄ることも作ることもできるようになり、生活リズムができてきました。
簡単なものでも自分で作るとおいしいからね。

とはいえお腹ぺこぺこでクタクタのときは我慢しないで食べて帰ります。
今じゃ考えられないけど、20代のときはひとりで外食できなかったんですよね。
人の目を気にしていたのかな。

10年ほど前、ひとりで入ったお店に同じくひとりで食べている女性がいました。
その人はとても姿勢がよく、食べかたもきれいでつい何度もチラチラ見ちゃいました。
年上の女性で堂々とした佇まいが印象的でした。
それ以来、わたしもその女性を見習ってひとりのときこそ姿勢よく食べるように心がけています。
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# by aco-007 | 2021-10-03 18:30 | | Comments(0)

うれしい三連休

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昼間はまだ暑い日もあるけど、真夏とは違って過ごしやすいです。
空も秋の空になってきました。

連休中予定は美容院以外入れずゆったり過ごせました。
先月は美容院の予約をすっかり忘れてて、不在着信を見てやっと気づくという失態をやらかしてしまいまして。
疲れていたにしてもかなりショックでした。

前にも歯医者さんの予約を忘れてて、次の日に電話もらっても最初どうして電話かかってきたのかもわからず。
たまに抜けているんですよね。

肩の力を抜いてゆったりと笑顔で過ごせるといいな。
まだ先は長いから健康第一で。

# by aco-007 | 2021-09-20 21:20 | 暮らし | Comments(0)

ゆっくりと

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1日ゆっくり身体をやすめたらずいぶん楽になりました。
本調子とはいかないけれど、軽いストレッチはできるようになってうれしいです。
身体はわかっているんだな。
自分と対話している感じです。

おせちの広告や来年の手帳が並んでると、もうそんな時期なんだなぁ、めちゃくちゃ早いなぁと感じるけど、環境は大きく変わりました。
ゆっくりノロノロだけど前に進めてるのかな。
いろいろあっても後悔しないようにしたいです。
2021年まだまだ楽しみをみつけながら笑顔で過ごせますように。

# by aco-007 | 2021-09-18 18:46 | 気持ち | Comments(0)

深呼吸して 力を抜いて


by あこ