カテゴリ:暮らし( 134 )

同僚の存在

先日、仕事のあと同僚と飲みに行こうってなり、2人で行ってきました。
職場の人と飲みに行くとどうしても会社関連の話になって、結果愚痴っぽくなってしまう。
職場の話には気をつけているけど、最近は不満が漏れる漏れる。
不満がオオアリなんですな。
もちろんいい面もあって感謝しているけど…
不納得なことが多いのも事実なわけです。

だからって愚痴が多くなるのはねー、と同僚に話してみたところ…
「それでストレス発散できるならいいんです。同じ職場だから分かる部分もあるんだし」
確かに事情がわかっている人に聞いてもらえるとより理解してもらえるのかなと。

「あれはないよね」なんてこと以前は誰にも言わずに悶々としていたのよね。
時には遠慮なく愚痴らせてもらってもいいと思うだけで楽になる。
もちろんわたしも聞くしね。
やっぱりそういうことも必要なのよね。
1日の大半を過ごす職場、日々色んなことがあるけど、
愚痴を言いあえる同僚がいてよかったなと。
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これは別の日のランチ。ラーメン好きの彼女に美味しいお店をいつも教えてもらっています。

by aco-007 | 2019-02-16 21:53 | 暮らし | Comments(0)

やっと

気づけば1月も終わりに近づいている!
心に余裕を」なんて言っていたけど、えらくハードな日々が続いていました。
ほんと疲労困憊でぐったりでした。
いくつかの仕事が終わったので、やっとこれで落ち着くかなと。

キツかったのは体調もだけど、気持ちもね。
なるべく考えすぎずにいようと心がけていたけれど、モヤモヤしてしまうのですわ。
そんなときは何度も意識して深呼吸していました。

そして待ちに待った休日。
ランチしてアロマのマッサージに行ってお買いものして。
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ほっと一息。

by aco-007 | 2019-01-26 22:45 | 暮らし | Comments(0)

心に余裕を

今月は大きな仕事があって、それが済まないことには何とも落ち着かなくて。
だけど、せっかくの休日は仕事から離れるようにしています。
そう、せっかくだから休みを楽しまないとね。

今日はカットしてさっぱりと気分も軽くなりました。
近ごろは美容院のあと、その近くにある花屋さんで花を買って帰ることが多いです。
小さな花屋さんなんだけど、いつも店先にかわいい花が並んでいるんです。

部屋にお花があるとリラックスできます。
その中でお茶しながら本を読んでいると、もやもやが軽減されていくのがわかります。
ちょっとしたことだけど、わたしにとってはすごく大きい。
心に余裕ができること、大切にしたいな。
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by aco-007 | 2019-01-13 15:47 | 暮らし | Comments(0)

風邪のひきはじめ

数日前から喉がイガイガ、肩はどうにもならないくらいガチガチに凝ってて…まぎれもない風邪です。
あー今年もかぁ。
毎年インフルエンザの予防接種後は体調不良になるのです。

風邪のひきはじめに効くあれこれを試してみました。
生姜にネギに梅干しに…どれもシンプル。
母から教わったことがいくつもあるんだなぁと、ふとしたときに思い出します。
それからレモンのハチミツ漬け。
昔から好きでした。

あと何より休息をとることが大切。
今日はゆっくり休みます。
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by aco-007 | 2018-10-28 22:30 | 暮らし | Comments(2)

最近の天気

雨やどんよりしてる日が多い最近の天気。
今日も朝から雨であまりよくないかなと思っていたら、お昼から空が明るくなってきました。

天気がいいと洗濯がはかどります。
ずっと洗いたかったカーテンも。
部屋も明るくなって気持ちいいです。
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今日は美容室へ。
少しだけ前髪を作りました。
なかなか新鮮。
明日も晴れ予報です(╹◡╹)

by aco-007 | 2018-09-22 17:21 | 暮らし | Comments(0)

オフ??

このところ体型変化がすごくて、明らかに変わってきているんです。
さすがにこれはマズイことになってきたぞと。
運動、食事…何かしら必要なんだよね。
炭水化物ラブなわたしには無理だとあえて避けてきた糖質制限。
効果てきめんっていうのはよく聞くけど、のめり込み過ぎるとよろしくないとか。。
なので、あんまりガチガチな感じじゃなくあくまでも実験的にやってみようかと。
というわけでとりあえず晩だけご飯を少なめ、もしくはおかずが多いときは抜いてみることにしました。

まだはじめたばかりで変化はほんのちょっとぴりだけど、無理しない範囲でしばらく続けてみます。
おやつも気持ち少なめに。
こんなんも挟みつつ^_^
無理も我慢もしないんです。
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by aco-007 | 2018-09-11 23:40 | 暮らし | Comments(0)

ダブルレインボー

台風が近づていると感じる風や空気。
昨日は天気予報で「突然の雨に注意」と言っていて、本当にザーッと降ってました。
仕事帰るころには晴れていたので、ぼーっと空を眺めていたら。
大きな虹が!
しかも2本!
ダブルレインボー!
なんでしょう、このすばらしい光景は。
わたしいますごいの見てるよ!
なんだけどこれ、写真じゃうまく撮れないのよね(⌒-⌒; )
だから写真は諦めてしばらく眺めておりました。
虹とは反対方向の空を…。
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夕暮れの空を見上げて幸せな気持ちになる。
安上がりなんだなぁ、わたし…笑



















by aco-007 | 2018-08-22 21:05 | 暮らし | Comments(0)

ザ・夏の空

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ザ・夏の空を見上げるわたしの夏休み。
実家に帰って
友だちとランチに行って
美味しいお酒も飲んで
久しぶりに映画観に行って
本を読んで
溜まってる録画したの見て
もりもり洗濯して
掃除、整理整頓もして



by aco-007 | 2018-08-14 16:58 | 暮らし | Comments(0)

明日は雨予報

明日からまた雨の予報だから今日は朝からラグやカバー類を洗濯、のちご近所ランチへ。

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オクラとエビのオイルパルタ。
濃すぎず食べやすいお味でした。
久しぶりに行ったけどやっぱりいいなぁ。
撮らなかったけど前菜の盛り合わせがいつもおいしくて満足度高いのです。
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梅酒の梅も確保して布団も干して。
不要になった衣類の整理をして。
したいことがひとつずつ済んで、ご機嫌な休日です♩

by aco-007 | 2018-06-17 15:38 | 暮らし | Comments(0)

最近の楽しみ

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行ったことないお店に行くのが最近の楽しみのひとつであります。
こちらそんなお店のひとつ。
古民家をリノベーションした感じのいいカフェでした。

ジェラートも濃くておいしかったです。
ケーキやパフェも気になったのでまた行こう。
しかしながら最近食べすぎて体重が常にオーバー気味でして…。
代謝も落ちているというのに食べる量が多いから当たり前なんだけどね。
お散歩の時間を増やしてみようと思いますが、そろそろ梅雨入りですよねー。

梅雨どきはどうしても髪がひろがるので、その前にカットに行ってきました。
いまの美容室に行きはじめてから、伸びてきてもボサボサ感がないのでほんと助かっています。
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明日は雨かな。

by aco-007 | 2018-06-04 18:46 | 暮らし | Comments(0)

深呼吸して 力を抜いて


by あこ
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