カテゴリ:暮らし( 129 )

オフ??

このところ体型変化がすごくて、明らかに変わってきているんです。
さすがにこれはマズイことになってきたぞと。
運動、食事…何かしら必要なんだよね。
炭水化物ラブなわたしには無理だとあえて避けてきた糖質制限。
効果てきめんっていうのはよく聞くけど、のめり込み過ぎるとよろしくないとか。。
なので、あんまりガチガチな感じじゃなくあくまでも実験的にやってみようかと。
というわけでとりあえず晩だけご飯を少なめ、もしくはおかずが多いときは抜いてみることにしました。

まだはじめたばかりで変化はほんのちょっとぴりだけど、無理しない範囲でしばらく続けてみます。
おやつも気持ち少なめに。
こんなんも挟みつつ^_^
無理も我慢もしないんです。
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by aco-007 | 2018-09-11 23:40 | 暮らし | Comments(0)

ダブルレインボー

台風が近づていると感じる風や空気。
昨日は天気予報で「突然の雨に注意」と言っていて、本当にザーッと降ってました。
仕事帰るころには晴れていたので、ぼーっと空を眺めていたら。
大きな虹が!
しかも2本!
ダブルレインボー!
なんでしょう、このすばらしい光景は。
わたしいますごいの見てるよ!
なんだけどこれ、写真じゃうまく撮れないのよね(⌒-⌒; )
だから写真は諦めてしばらく眺めておりました。
虹とは反対方向の空を…。
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夕暮れの空を見上げて幸せな気持ちになる。
安上がりなんだなぁ、わたし…笑



















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by aco-007 | 2018-08-22 21:05 | 暮らし | Comments(0)

ザ・夏の空

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ザ・夏の空を見上げるわたしの夏休み。
実家に帰って
友だちとランチに行って
美味しいお酒も飲んで
久しぶりに映画観に行って
本を読んで
溜まってる録画したの見て
もりもり洗濯して
掃除、整理整頓もして



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by aco-007 | 2018-08-14 16:58 | 暮らし | Comments(0)

明日は雨予報

明日からまた雨の予報だから今日は朝からラグやカバー類を洗濯、のちご近所ランチへ。

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オクラとエビのオイルパルタ。
濃すぎず食べやすいお味でした。
久しぶりに行ったけどやっぱりいいなぁ。
撮らなかったけど前菜の盛り合わせがいつもおいしくて満足度高いのです。
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梅酒の梅も確保して布団も干して。
不要になった衣類の整理をして。
したいことがひとつずつ済んで、ご機嫌な休日です♩

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by aco-007 | 2018-06-17 15:38 | 暮らし | Comments(0)

最近の楽しみ

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行ったことないお店に行くのが最近の楽しみのひとつであります。
こちらそんなお店のひとつ。
古民家をリノベーションした感じのいいカフェでした。

ジェラートも濃くておいしかったです。
ケーキやパフェも気になったのでまた行こう。
しかしながら最近食べすぎて体重が常にオーバー気味でして…。
代謝も落ちているというのに食べる量が多いから当たり前なんだけどね。
お散歩の時間を増やしてみようと思いますが、そろそろ梅雨入りですよねー。

梅雨どきはどうしても髪がひろがるので、その前にカットに行ってきました。
いまの美容室に行きはじめてから、伸びてきてもボサボサ感がないのでほんと助かっています。
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明日は雨かな。

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by aco-007 | 2018-06-04 18:46 | 暮らし | Comments(0)

雨上がりの空

疲れやすいって周りの人に話すと同じように不調を感じている人が多いのです。
年齢もあるけど、季節も関係ありそうですね。

雨上がりの朝、洗濯ものと一緒にベランダに出るととっても気持ちよくて。
月曜日の朝はこうでないとね!とひとり思うのでした。
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by aco-007 | 2018-05-14 08:50 | 暮らし | Comments(0)

疲れやすさについて

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ものを減らしていくと部屋が整って落ち着くのが気持ちいいです。
いまの住まいは空間をうまく使えているみたいです。
前のところはとにかく狭くてなんとか増やさないようにと心がけていたのに、気づいたら増えているという不思議な現象が起きてました笑。

部屋が片付くのはとてもいいことなんだけど、
居心地よくて予定を入れないと出かけなくなってしまいます。
もともと出不精なのでなるべく用事を作って出かけるようにしているのですが、体力低下でほんと疲れやすく…。

先日、婦人科の検診に行ったら、どうやら筋腫が育っているらしいです。
この筋腫がもたらす出血によって貧血を招いてひいては疲れやすくなっているもよう。

この年齢特有の疲れやすさと思いこんでいたけれど、それだけじゃなかったのね。
筋腫は今すぐどうこうじゃないから、少し様子を見ましょうと。
これ以上は育たないでー。


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by aco-007 | 2018-04-28 23:01 | 暮らし | Comments(0)

買い物の傾向

引っ越しでそこそこ処分したけど、捨てるのは忍びないものは一緒に移動しています。
最近、遅ればせながらフリマアプリデビューしまして。
ちょこちょこ出品してるのがちょこちょこ売れていくのでうれしいです。

面倒なことも多いけど、使わずに我が家にいるよりずっといいですもんね。
いやしかし、本当に便利な世の中です。

出品した一覧を見ると自分の買い物の傾向やら好みがわかってすごくおもしろいのです。
まずかばんがやたらと多い。
今はもうそんなに買わなくなったけどね(⌒-⌒; )
昔はボーナスが出るとかばん、海外行くとかばん、とにかく理由をつけてはかばんを買っていた記憶があります。
あと、かばんに限らずネイビー系が多い。
これは今も変わらないです。

もう使わないものが売れるってありがたいです。
これからもっと身軽になりたいな。
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むかしむかーし、ハワイで買ったこれも手放すことにしました。


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by aco-007 | 2018-04-11 21:12 | 暮らし | Comments(0)

トレンチにスニーカー

あたたかくなってスニーカーの出番が増えてきました。
数年前に買ったトレンチコート。
この季節、トレンチにスニーカーがお気に入りのスタイルです。
近年、わたしの買った衣類の中では一番高額だったんですが、出番が短いのですよねー。
だがしかし!
このトレンチ、非常にほめられ率高いです。
やっぱりいいものはいいんだって、ひとつはいいの持っておくべきって再認識しました。
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by aco-007 | 2018-03-30 20:25 | 暮らし | Comments(0)

今年も

今年もやってきました、三月場所でございます。
春ですね〜。
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今年ははじめて初日に行ってきました。
土俵の外はゴタゴタガヤガヤが続いているけど、力士のみなさんは全力でがんばってほしい…それだけです。
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大好きな幕内土俵入り。
とっても華やか。毎年これが楽しみなのです。
ほんと楽しい時間でした。


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by aco-007 | 2018-03-16 18:37 | 暮らし | Comments(0)

今をたいせつに 口角上げていきましょう


by あこ
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