カテゴリ:食( 34 )

欠かせないもの

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はちみつは毎日食べています。
液状のものも好きだけどわたしは結晶状のものが好みなんです。

コッツウォルドのはちみつは毎年英国展で買っています。
一年に一度のお楽しみ。
わたしのように毎年楽しみに買いに来ている人が多いのです。
お店の人ともお客さんとも「じゃあ、また来年!」なんて声かけあったり。

はちみつは同じのを買っても時期によって味が微妙に違うんですよね。
ちょっと濃かったり薄めだったり。
ほんと蜂次第ですもんね。

マヌカハニーは風邪予防にも効果ありで、こちらも長年摂っています。
喉に違和感があるときには少し多めに。
どちらも欠かせません。
自然の恵みに感謝です。

by aco-007 | 2019-02-20 22:05 | | Comments(0)

「よく食べるね」

「よく食べるね」
久しぶりに会った兄に言われました。
その通りだと思います。
ほんとよく食べる。
胃袋が大きくなっているのかな。

小さかったころは偏食の少食だったからねー。
兄はそのイメージがあるでしょうな。
自分でも不思議だけど。

先日、ランチに誘われて行ったのですが…そのお人はささっと単品のパスタを注文。
え、もしかしてそれだけ!?わ、わたしそれじゃ足りない…単品だけじゃ全然足りない。
しかしこちらだけセットで頼むのはなぁと。
こういうとき困る。

食べたかったら気にせず頼めばいいんだろうけど、だいたい単品のみの人は食べるペースが早いんです。
なので明らかに足りないけど、単品パスタを頼みました。
食の好みというか、食に対する意識というのはそれぞれだけど、大きなポイントだよね。
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ひとりの外ご飯は定食が多いかも。
あとフグのバスツアーにも行ってきました。
さほど期待してなかったんだけど、想像以上によかったです。

by aco-007 | 2019-02-03 15:43 | | Comments(0)

食べ納め

慌ただしい12月。
もう2018年最後の日に。
毎年のことだけど、12月はバタバタして落ち着かなくて、気持ちだけ焦ってしまいます。
そんな日々のひそかな楽しみ、それはもちろん食べること。

特にランチです。
職場の近くや家の近く、出かけた先でのランチ。
今年もおいしいランチたくさん食べました。
そして食べ納めは焼肉ランチにしました。
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大みそかにひとり焼肉。
とってもおいしかったです。
食べるのに必死で写真があんまりだけど。

今年は思い通りにならないことにもやもやが多い一年ではあったけれど、仕事ではこれまでにはない充実感もありました。
年始のブログで抱負を述べていたのですが、一番苦手な自分の気持ちを伝える努力はできたかなと。

こちらのブログ、やはりマイペースな更新でした。
にもかかわらず、見に来てくださって本当にありがとうございました。
よいお年を。

あこ


by aco-007 | 2018-12-31 18:07 | | Comments(0)

制限なく

ゆるく続けていた糖質制限、やめました。
といっても、かなりゆるめだったのですが。
食べるものを意識していると肌も体調もよくて、体重もマイナス2キロで落ち着いたからもういいなと。
この年齢で痩せるのは注意が必要なので、制限せずにバランスよくまいります。

この季節に食べるラーメンはおいしいのよね(๑˃̵ᴗ˂̵)
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by aco-007 | 2018-12-26 22:06 | | Comments(0)

食べました。

地元でのランチはだいたい決まったお店の中から行くことが多いけど、連休中ニューオープンのお店に行ってきました。
お店ができていたのは知っていたのだけど、ポストにチラシが入っていて行ってみようかなと。
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どれも美味しかったです。
特に前菜の盛り合わせはボリュームもあってバランスよく。
少しずついろいろあるの好きなのです。

そして今日はいい肉の日でした。
量はそんなになくていいから、美味しいお肉が食べたいお年ごろです。
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by aco-007 | 2018-11-29 23:23 | | Comments(0)

継続中

実験中の糖質制限。
非常にアバウトなんだけど、地味に続けています。
身体に変化…はゆるやかにですがあります。
体重が少し落ちお腹周りがしまってきたかなと。

おやつの量は減っているけど、食べてます。
ただ意識するようになりました。
食べすぎないようにとか、身体によさそうとか。
会社でいただくお菓子もね、宣言しておくと楽です。

それでも外食のときはあまり気にしないでいただきます。 
友だちからのお誘いならなおのこと。
先週、お茶しようと声をかけてもらってチーズのお店に行ってきました。
チーズ大好きなのでメニューの段階でわくわくわくわく♫
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ほうじ茶と栗だったかな。
おいしかったー。
ちなみに糖質制限的にもチーズはいい食材なのです。



by aco-007 | 2018-10-25 21:49 | | Comments(0)

筋腫と梅酒

わたしの筋腫。
とりあえず半年に一度、大きさを確認していきましょうというお話になっていて。
前回からもうすぐ半年、体調があまりよくなくて検査も兼ねてクリニックに行ってきました。 

筋腫は前回からそれほど変わらず。
貧血も変わらず。
薬を出すほどでもないので、鉄分の多い食事を心がけて、と。
次はまた半年後です。
鉄分の多い食べものを調べてみよう。 
そうは言っても暑いと料理がどんどん適当になって酒量が増えている今日このごろなんですが。
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2年前からはじめた梅酒作り。
言うまでもなく左がおととしで右が去年漬けたもの。
もちろん言うまでもなく左のほうが断然おいしいです。
なのでちびちび飲んでます笑
梅は疲労回復にも効果的だからいいんですよね。←なんか言い訳っぽい
今年つけた梅酒が飲めるようになる前になくなりそうなのが気がかりです(⌒-⌒; )

by aco-007 | 2018-08-07 18:47 | | Comments(0)

ランチのこと

器用じゃないのでこういうのできる人ってすごいなぁと。
これ見たことあるキャラクターだけど何だったっけ!?ってなってしまいました。
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お店の人に「トイストーリーの何とかです」←聞いたけど忘れてる笑…と教えてもらいました。
それにしてもこのラテアートがランチについてくるってレベル高すぎやしませんか。

近ごろ、尋常じゃなく疲れやすくてほんと毎日仕事が終わるとぐったりしています。
お弁当を作ったほうが身体にいいのはわかってるけどキツくて…。
そんなときはとにかく無理をしない。
がんばらないのだ。

外に食べに行ってもよし。
買って食べてもよし。
できるときにできることをすればいいのよね。


by aco-007 | 2018-05-18 20:20 | | Comments(0)

2週連続

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気温が高くなってくると辛いものが食べたくなります
美味しい韓国料理を見つけたと誘ってもらって行ってきました。
ほんと美味しい!
からだははっきりした味を求めてたんだね〜。

と思ったのは先週のこと。
今週、またまた韓国料理の流れになって行ってまいりました。
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お店変われば味も変わります。
何ら問題なくまったく飽きもせず美味しくいただきました。

ここのところなんだか慌ただしくてあっと言う間に一週間が過ぎてて。
本来ならばもっといろんなこと考えるべきなのかもだけど、疲れやすくて頭が回らなかったりで…。
まあおのずとこたえは出るからね。
とにかくいまはスタミナつけるんです!

by aco-007 | 2018-04-07 21:08 | | Comments(0)

食後のカフェラテ

お弁当を作るのが一番とわかっているのだけど、とにかく面倒で作りたくない期があります。
まさに今その期間中なんですが、そんな時は無理せずいこう!というわけで最近お昼の外食率が高いです。
本日は職場から少し離れたカフェに行きました。

予想以上においしいランチだったのですが、食後のカフェラテがあまりにもかわいくて♡
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こういうのシンプルにアガります。
単純だけど、午後からもがんばろってなりました。
お弁当さぼるのもいいもんです。

by aco-007 | 2018-03-07 19:56 | | Comments(0)

深呼吸して 力を抜いて


by あこ
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