贅沢消耗品

以前読んだ「服を買うなら、捨てなさい」の中で、そうそう!と思ったページ。
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「贅沢消耗品」ほんと納得です。
確かに満足度が高いのですよね。
安い服を買ってすぐ着なくなるより、その方が断然いい。

こちらは最近買ったプチ贅沢なアイテムです。
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イソップのハンドクリーム。
ベチバーやプチグレンのめっちゃいい香りがします。

しかしながら、安くてすぐダメになってしまう服もたまに買っているわたしです(⌒-⌒; )
あの誘惑は手強いのよー。

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# by aco-007 | 2018-12-03 21:40 | 読書 | Comments(0)

らしく

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このところいつもと違うわたしです。
そこを察知してこれはただごとではないと思うならそこから変わるかもしれない。
それに気づいても動けないよ、何もできないよとなればそれはそれでいいのだ。

人を変えようなんて恐れ多いよね。
そんなことよりもっともっと大切なことがあるのです。
言うことは言う。
することはする。

やるだけのことはきちんとしてきたし、これからもそのつもりでいたけど。
あー、当たり前じゃないんだなぁと。
残念だけどわかってよかった部分も多いにあるんです。

だから今こそ冷静にね。
大丈夫。

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# by aco-007 | 2018-11-30 23:55 | ひとりごと

食べました。

地元でのランチはだいたい決まったお店の中から行くことが多いけど、連休中ニューオープンのお店に行ってきました。
お店ができていたのは知っていたのだけど、ポストにチラシが入っていて行ってみようかなと。
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どれも美味しかったです。
特に前菜の盛り合わせはボリュームもあってバランスよく。
少しずついろいろあるの好きなのです。

そして今日はいい肉の日でした。
量はそんなになくていいから、美味しいお肉が食べたいお年ごろです。
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# by aco-007 | 2018-11-29 23:23 | | Comments(0)

先週末

先週末、高知まで行ってきました。
観たいライブがあって、滞在時間も短めでややハードだったけど、旅に出るとやっぱり気分転換になります。

好きなことしてるときが一番いい時間。
高知は美味しいものがいっぱいだから、日帰りは残念だったけど。。
帰ってからも楽しめるようにと自分用のおみやげあれこれ。
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土佐文旦のエッセンシャルオイル、爽やかで優しい香りがします。
だんだん気ぜわしくなってきたから、リラックスできる時間が特に大切なんです。

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# by aco-007 | 2018-11-23 18:49 | | Comments(0)

続けることやめること

続けていること、いろいろあります。
ココアを飲んでいるのも、いつからかわからないくらい前に母に勧められてからずっと続いています。
ハチミツも毎日欠かさず摂取しています。
ココアもハチミツもカラダにいいこともあるけど、おいしいというのが大きいです。

ヨガもカラダにいいのと運動不足解消のために。
ギターは一時期ほどじゃないけど続けています。
好きな曲が弾けるようになると単純に楽しいから。
部屋を心地よい空間にすることも大切にしています。
そのために清潔にして花を飾るのも続けていることです。

逆にやめること、やめたこともあります。
苦手な人に対して無理してうまくやろうとしないっていうのもそのひとつ。
我慢強いほうだから、まあいいやって思ってきたこともたくさんあるのです。
ただ、この先ずっと続けるのはどうなんだ?ってなれば一旦立ち止まってみようと。
だってわたしの人生の中でのどの程度の大きさのものなんだと。
実はめちゃくちゃちっぽけなことなんじゃ?
わたしがこんなにモヤモヤする必要ってあるの?
それは冷静に考えて違うんじゃないかなぁと。

今までいいと思ってやってきたことも「あれ、なんか違う?」ってなったら、それはやめどきかも。
納得できることを続けていけばいいよね。
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# by aco-007 | 2018-11-15 20:30 | ひとりごと | Comments(0)

どちらも

なくなった人を思ってずっと悲しんでいると、なくなった人が心配するから元気出してというのも、
悲しいときは思い切りその悲しみに浸って、泣きたいだけ泣けばいいというのも、
どちらも間違っていない。
両方正解だよね。



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# by aco-007 | 2018-11-09 19:33 | 気持ち | Comments(0)

まだ

風邪はまだ咳が残っていてすっきりしないけど、ずいぶん回復してきました。
体調よくなくても食欲はあるのです。
とりあえず消化のいいものを食べてあとはひたすらゆっくりしていました。
風邪の治りかけの時に無理するとよくないので、最低限のことはしてあとはのんびりと。
あえて何もしないのもいいものです。
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# by aco-007 | 2018-11-07 22:45 | Comments(0)

風邪のひきはじめ

数日前から喉がイガイガ、肩はどうにもならないくらいガチガチに凝ってて…まぎれもない風邪です。
あー今年もかぁ。
毎年インフルエンザの予防接種後は体調不良になるのです。

風邪のひきはじめに効くあれこれを試してみました。
生姜にネギに梅干しに…どれもシンプル。
母から教わったことがいくつもあるんだなぁと、ふとしたときに思い出します。
それからレモンのハチミツ漬け。
昔から好きでした。

あと何より休息をとることが大切。
今日はゆっくり休みます。
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# by aco-007 | 2018-10-28 22:30 | 暮らし | Comments(2)

継続中

実験中の糖質制限。
非常にアバウトなんだけど、地味に続けています。
身体に変化…はゆるやかにですがあります。
体重が少し落ちお腹周りがしまってきたかなと。

おやつの量は減っているけど、食べてます。
ただ意識するようになりました。
食べすぎないようにとか、身体によさそうとか。
会社でいただくお菓子もね、宣言しておくと楽です。

それでも外食のときはあまり気にしないでいただきます。 
友だちからのお誘いならなおのこと。
先週、お茶しようと声をかけてもらってチーズのお店に行ってきました。
チーズ大好きなのでメニューの段階でわくわくわくわく♫
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ほうじ茶と栗だったかな。
おいしかったー。
ちなみに糖質制限的にもチーズはいい食材なのです。



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# by aco-007 | 2018-10-25 21:49 | | Comments(0)

インドアとアウトドア

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「インドア派?アウトドア派?」って聞かれるとちょっと困るのです(^_^;)
普段の生活は基本インドアだけど、旅行好きなので。

インドア派の人がそんなに出かけないでしょってなるのかなぁ。
だけどアウトドア派と胸を張って言えるほど外に出てるかと言えば全然だし。
家でゆっくりするのが大好きで、時々旅に出るのがベストなんです。
すごく気ままな感じだけど、今のところこのスタイルが気に入ってます。

10月の連休は仙台へ行ってきました。
美味しいものを食べて
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ライブに行って
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美味しいものを食べて
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神社にお参りもして
また美味しいものを食べて…笑。

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# by aco-007 | 2018-10-17 18:38 | | Comments(0)

今をたいせつに 口角上げていきましょう


by あこ
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